Статья описывает различные способы повышения энергетики и уровня сил, такие как пение, регулярная детоксикация, прогулки, танцы, спорт, йога, гармоничные отношения, секс без страха беременности, посещение психолога/коуча и работа с заданиями, основанными на личных способностях и талантах. Также описывается, как нелюбимая работа может снижать уровень сил до страха и апатии.